Mut zur Wut! - Als Mama gelassener werden

Mut zur Wut! - Als Mama gelassener werden

# 10 Wie du mit Überforderung umgehen kannst

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Oh Gott, auch das noch - da darf jetzt nichts mehr dazwischenkommen, sonst bricht das System zusammen! Die Kinder brauchen dich in jeder wachen Minute - du willst den Haushalt ordentlich haben, gutes Essen auf den Tisch bringen, die Eltern versorgt wissen und eigentlich - ja, eigentlich - bist du im Homeoffice. Der Druck und die Angst es nicht zu schaffen, baut sich immer mehr auf. Hast du schon körperliche Symptome? - Schluss damit. In dieser Folge werden dein Helfersyndrom, dein Harmoniebedürfnis, deine Kampfausrüstung -whatever- weggeräumt. Darunter liegt dein japsendes Herz begraben.

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Über diesen Podcast

Für alle Mütter die mit Ungeduld, fordernden Kindern und Wut zu kämpfen haben.
Mama-Coach Christina Strauß ist seit über 20 Jahren Ergotherapeutin mit eigener Praxis. Spezialisiert auf Kinder, wurde ihr irgendwann klar, wie sehr sie es liebt, im Wartezimmer mit den Müttern zu sprechen. Sie coacht inzwischen seit einigen Jahren sehr erfolgreich Mütter.

Christina beantwortet hier jede Menge Fragen von Frauen rund um dieses Thema.
Gut gelaunt und vollkommen ohne Zeigefinger - frei nach ihrem Lieblingsmotto: „Es darf leicht sein.“

von und mit Christina Strauß

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