Bist du hart zu dir selbst? Hast du einen perfektionistischen Anspruch an dich? Begleitet dich öfter ein ungutes Gefühl wie ein Schatten? Fühlst du dich unwohl in deiner Haut? - Was man als Kind oft hört, z. B. wie empfindlich oder wie anstrengend man sei, dass nimmt man in das eigene Selbstbild mit auf. Heute geht es darum, wie du dich selber siehst - und wo das herkommt.

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